Brúðkaupsvefurinn | Brúðurin.is

Fegurðartékklisti brúðar
Fegurðartékklistinn er eins og stjörnuspáin í dagblöðunum – hann ber ekki að taka of alvarlega!
Appelsínuhúð-martröð kvenmannsins
Reynum að sætta okkur við þetta því það er ekkert sem við getum gert til að fjarlægja hana.
Enga kúra takk!
Það sem gerist þegar við skerum niður hitaeininga fjöldann þá aðlagar líkaminn sig þeim aðstæðum með því að hægja á grunnefnaskiptunum.
Reykingar og kílóin
Það hefur alltaf verið talað um að reykingar séu eitthvað grennandi en það er alrangt.
Ræktaðu sjálfan þig
Hugsaðu jákvætt á hverjum degi. Settu þér markmið og láttu drauma þína rætast - þú átt það skilið!
Kvíði og feimni fyrir brúðkaup
Ef brúðkaupsstreitan er orðin of mikil og jafnvel farið að votta fyrir kvíða, áhyggjurnar orðnar of ráðandi, er ýmislegt hægt að gera.
Hláturinn og persónuleikinn
Fólk hlær á mismunandi hátt og eftirfarandi eru nokkrur dæmi um hvernig má lesa eitthvað um persónuleika fólks út frá hlátri þess.
Hlauptu frá streitunni
Líkamsrækt þarf ekki alltaf að kosta mikið fé né taka langan tíma.
16 leiðir til að minnka streitu
Streita og spenna eru algeng vandamál í íslensku þjóðfélagi og þótt víðar væri leitað.
Ilmolíur
Notkun ilmkjarnaolía er sífellt að verða vinsælli, bæði hérlendis sem erlendis.
Húðin
Húðin er eitt af mörgum atriðum sem þarf að huga vel að vegna þess að hún bregst oft á áberandi hátt við streitu.
Mikilvægt að hirða vel um hárið
Verðandi brúðir þurfa fyrst og fremst að byrja á því að panta sér tíma á hárgreiðslustofu með góðum fyrirvara.
Hár hár hár
Af hverju verður hárið úfið þegar það er blásið? Af hverju flækist hárið? Hvernig fæst glans á hárið?
Ný manneskja
Hvert líffæri er í sífelldri endurnýjun og sem dæmi endurnýjar beinagrindin sig u.þ.b. tíu til tólf sinnum á meðalævi.
Mjúkur búkur!
Yfir hávetrartímann verð ég alltaf eins og hálfgerður Hobbit sem vill bara kúra í holunni sinni.
Ástin er hormón
Prófessor Gareth Leng heldur því fram að hormón sem kallast oxytocin stjórni því hvenær og af hverjum konur verða ástfangnar.
Vatn og aftur vatn
Við þurfum að drekka að minnsta kosti 8 glös á dag til að líkaminn geti sinnt starfi sínu eðlilega.
Vítamín - spurningar og svör
Hvernig er hægt að þekkja vítamínskort? Geta vítamín haft fyrirbyggjandi áhrif á sjúkdóma?
A-vítamín
Notkun A-vítamíns bætir sjón, styrkir ónæmiskerfið og er einnig hugsanlega liður í baráttunni við krabbamein.
Fegrunarráð fagfólksins
Leyndarmálið á bak við geislandi fegurð á stóra deginum er ósköp einfalt - byrjaðu nógu snemma að undirbúa þig.
Fegrunarráð frá fjölmörgum löndum
Hvernig fara konur í öðrum löndum að því að líta vel út? Búa þær yfir leyndarmálum sem við þekkjum ekki?
Neglur og umhirða þeirra
Fallegar neglur eru mikil prýði, en að sama skapi er ljótt að sjá illa hirtar og nagaðar neglur.
Þarftu að missa nokkur ....fyrir brúðkaupsdaginn?
Sumum reynist baráttan við aukakílóin erfið en öðrum ekki, en í raun snýst megrun einungis um aga og vilja.
Ofþjálfun og beinþynning
Beinþynning vegna ofþjálfunar er t.d. þekkt meðal íþróttakvenna og talað hefur verið um áhættuþríhyrning íþróttakonunnar.
Kynlíf gegn þunglyndi
Nýjar rannsóknir benda til þess að kynlífsiðkun geti reynst konum vel í baráttu við þunglyndi.

SNYRTISTOFUR OG SPA

Salon Ritz

KlippArt hárstofa ehf - Hárstofan Ýr

Snyrtistofan Hrund

Bláa Lónið hf

Snyrti- og nuddstofan Paradís

Snyrtistofan Lind ehf

Heilsumiðstöð Siggu Dóru

Systrasel Snyrti- og heilsustofa

Snyrtistofan Dimmalimm slf

Snyrtihús Bergdísar

Comfort Snyrtistofa ehf

Greinar

FLOKKAR

Undirbúningur

Veisla

Heilsa og fegurð

Föt og fylgihlutir

Brúðkaupsferð

Skreytingar

Gjafavörur

Athöfn

Hjónakornin og heimilið

KYNNINGARSÍÐUR

Upplýsingar

Brúðurin.is/Árvakur hf.